Retiro de dos días en la ciudad de Penang

Del 14 al 15 de diciembre de 2013 la venerable Chang Zao, directora en funciones del centro budista de la Montaña Tambor del Dharma en Malasia, dirigió un retiro de 2 días en la ciudad de Penang, Malasia.

Debido a que la mayoría de los participantes eran principiantes, para que todos pudieran experimentar diferentes formas de meditación y construir los conceptos correctos acerca de la meditación, la venerable Chang Zao enseñó la meditación sentada, meditación caminando, ocho formas de la meditación en movimiento, meditación acostada, meditación caminando con un cuenco lleno de agua y ejercicios de yoga sentados, étc.

Al concluir el retiro de meditación, había una sesión de preguntas y respuestas con la venerable Chang Zao. Todos plantearon muchas preguntas y compartieron lo que habían aprendido en el retiro.