B. Práctica del Ch’an
1. La práctica del Ch’an en la vida cotidiana (beneficios de la meditación Ch’an)
2. Las funciones de la meditación
3. Sencillas soluciones para que las personas muy ocupadas puedan practicar el Ch'an
4. El verdadero significado del Ch'an
5. Diferencias entre los occidentales y los asiáticos en la práctica del Ch’an
y en la aplicación del Ch'an a su vida
6. Efectos ventajosos de la meditación
7. ¿Cómo elegir a nuestros maestros para la práctica del Ch’an?