Retiro de meditación Chan de un día en San Francisco

El 25 de enero de 2015 el centro budista de la Montaña Tambor del Dharma en San Francisco organizó un retiro de meditación de un día, dirigido por Guo Gu (Dr. Jimmy Yu), maestro Chan y uno de los discípulos más antiguos del venerable maestro Sheng Yen, fundador de la Montaña Tambor del Dharma. En el retiro Guo Guo compartió con los participantes los métodos fundamentales de relajación y técnicas de meditación, atención y concentración, para que todos pudieran aplicarlos en la vida cotidiana.